كيف تنمي الحوار الزوجي*~

السلام عليكم ورحمة الله
وبركاته

الحوار الناجح بين الزوجين يساعد على التفاهم وتقليل
المشاكل

أحببت أن أنقل لكم هذا المقال بعض الخبرات والتجارب لحوار
ناجح.....

وأنتظر إضافاتكم.....

الإنصات
وليس الاستماع هو أساس الحوار :

يمكنك تحقيق ذلك بالتالي
:

1-واجهي شريك الحياة بشجاعة , وحققي التواصل بالحوار قدر الإمكان
.

2-عززي الحوار عن طريق الابتسامة , وهز الرأس ( بالإيجاب
).

4-لاتقاطعي وانتظري حتى ينتهي شريكك من الحديث , وتذكري الفرق بين
الإنصات والإستماع .

5-إستخدمي طريقة السؤال المركب : إسألي السؤال ثم شكلي
السؤال الآخر بناء على الإجابة

6-إستخدمي التعليقات أثناء الحوار , مثل كيف،
أين،متى، بدلاستخدام كلمة لماذا، (ليه).

7-ليكن الهدف من الحوار هو الفهم
العميق للطرف الآخر ورأيه، وليس المعاتبة والاستجواب.

8-تأكدي من عدم إصدار
أحكام وقت إنصاتك لشريكك.

9-كوني مسؤولة عن عباراتك : وذلك بالبدء بـ (أنا)
ولست (أنت), والأفضل أن تكرري الضمير (نحن) في أكثر من موقف لإشعار الزوج بالمشاركة
والتداخل .

10-إستخدمي الطلب البنّاء أثناء الحوار : عن طريق أنا , أشعر ,
أريد,أتمنى .

11-أشكري شريكك على كل الأعمال التي قدمها لك ِ واعلمي أن
مفتاح قلب الرجل : الشكر والاعتراف بالجميل .

12التشجيع وإظهار السعادة عند
طرح الموضوع يخففان من حدة النقاش .

13-أعيدي صياغة ما سمعته من شريكك
للتأكد من دقة فهمك للرسالة التي استقبلتها

حيااه سعيده دووم ياارب
للجميع